Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 51,48g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Chiapudding, Mangos, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Magerquark, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Almuerzo: Gekochtes Ei, Apostels Zaziki, Sonnenblumenöl, Real Bio Joghurt, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Grünländer Leicht, Kaufland Weltmeisterbrot . Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Banane, Mangos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viviensom
|