Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
370 kcal
|
Grasa: 19,46g | Prot: 38,45g | Carbh: 13,85g.
Desayuno: Coffee, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. Almuerzo: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Mixed Salad Greens. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Rower - 10 minutos, Elliptical - 6 minutos, Treadmill - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
|