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朝食前、便は未で85.1kg。
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 59,72g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Almuerzo: ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ, セブンイレブン おにぎり 昆布, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン シーザーサラダ. Cena: 味噌汁, 五穀米, ラタトゥイユ, 焼きメカジキ. Pasa Bocas / Otros: グリコ ポッキー 贅沢チョコ&アーモンド, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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