Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 88,82g | Carbh: 428,29g.
Desayuno: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Kaju, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Nutrich CLA. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Peysan Kaşkaval Peyniri, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kulağı, Nutrich CLA, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç . Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karpuz, Leblebi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Nutrich CLA. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Kaju, Yeşil Elma, So Fit Protein Water. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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