Diario de optiholm, 10 jun. 21

Normaliserat i vikt efter dieten. Project Maintenance är igång! 🥩
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1138 kcal Grasa: 55,77g | Prot: 109,65g | Carbh: 46,83g.   Desayuno: Lindt 85%, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Entrecote, ICA Entrecote, Garant Entrecote. Almuerzo: Pokebowl. más...
1347 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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