|
aamupaino 🤭
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 123,27g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, Elixi Pellavansiemenet, Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Milbona Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Freshona Brussels Sprouts, Freshona Baby Carrots, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Keiju Rypsiöljy, Milbona Maasdam Light 16%, Kananmuna. Cena: Pirkka Mozzarella 19%, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Milbona Maasdam Light 16%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|