Diario de a246_987989, 10 jun. 21

排便
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1470 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 118,64g | Carbh: 148,61g.   Desayuno: 水煮蛋, 7-11 紐奧良風味烤雞熱壓吐司, 義美 義美無糖豆奶, Zespri 黃金奇異果, 瑪努卡 蜂蜜. Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 煮熟的紅蘿蔔, 炒白菜, 全聯 牛番茄, 全聯 茭白筍, Costco 四季豆, 蝦米, 芹菜, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 300light. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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