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Estava viajando sai totalmente da dieta, agora tentar voltar🙌🏻
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 72,42g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Ovo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Doce de Leite. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simonelucassm
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