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体脂肪率17.6％
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 61,87g | Carbh: 232,72g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, 卵焼き, ご飯. Cena: セブンイレブン 具付き醤油ラーメン, サントリー 角ハイボール 濃いめ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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