Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 142,22g | Prot: 172,19g | Carbh: 250,49g.
Desayuno: Nesquik Cacao, Décathlon Whey Protein , Carrefour Lait Demi Écrémé , Sellou. Almuerzo: Sauce de Soja, Sushi Saumon, Steak de Bœuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Père Dodu Nuggets. Cena: Weight Watchers Ravioli Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Corne de Gazelle, Sellou, Huile d'Olive. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lordxoba
|