Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 64,48g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Jappi Leche de Almendras sin Azucar , Horneaditos Mogolla Blanca, Huevo Frito. Almuerzo: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa (Cuerpo y Cáscara), Verduras Salteadas. Cena: Kibo Chips de Garbanzo con Sal del Himalaya . Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Oreo Galletas, Servipan Rosquitas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ea_duarte
|