Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 122,34g | Carbh: 452,86g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Maracujá, Peito de Frango, Bife de Fígado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Cena: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Nata, Pilar Biscoito Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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