Diario de chirikalesya, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
99 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
672 kcal Grasa: 29,06g | Prot: 39,83g | Carbh: 63,93g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Блины с Творогом. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Холодник. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
2417 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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