Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 126,84g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Stärke, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Rohkost, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gefrorene Kirschen, ESN Tasty Whey - Vanilla, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Take It Veggie Vegane Bällchen, Kaufland Bio Apfelmark, Mohn, Magerquark. Almuerzo: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Quark Magerstufe, Bulk Powders Triple Nut Butter , All Stars Clean Bar Cookie Dough , Kölln Haferkissen, Leinsamen. Cena: Gazi Halloumi, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Dosentomaten. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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