Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 154,86g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Almette Kräuter, Rührei, Top Mare Räucher-Lachs. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Ternäben Forellenfilets. Cena: ESN Designer Whey Chocolate, Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Ramazzotti Ramazzotti, Power System Professional Protein Bar, Rote Paprika, Kunella Feinkost Walnußöl, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Magerquark, Netto pro X Fruchtmolke Cassis. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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