Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 35,62g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Aipim (Cozido), Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido. Cena: Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Morangos, Qualitá Chipa de Queijo , Café com Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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