Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 75,12g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с изюмом (много), Кофе (Эспрессо), Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка Отварная, Кофе (Эспрессо), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsebulaeva
|