Diario de bjmihailovna, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1367 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 57,10g | Carbh: 189,24g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Травами . Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Гуляш из Говядины, Борщ Вегетарианский. Cena: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Mars Milkyway, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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