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... und der Urlaub ist schon 2 Tage her🥴😅
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 107,13g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, My Muesli Superchocmusli, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Aldi Kartoffelgratin , Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Cena: Pfirsiche, Gutes Land Gouda , Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Banane, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Cappuccino. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, na da warst du ja brav und ein Kilo mehr wiegt bestimmt die Erholung 😃👍
09 jun. 21 por el miembro: afiedler1
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09 jun. 21 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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