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Na geht doch. 😊 Auf zu den U77. 😋😊
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 156,93g | Prot: 83,87g | Carbh: 399,62g.
Desayuno: Schwartau Schokomac, Goldähren Weltmeisterbrot. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Groß), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Cena: Gut & Günstig Zitronenkuchen, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Hafer Drink Natur, Biscotto American Cookies. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angienimmtab89
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