Diario de etoiledesneige, 09 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:

927 kcal

Grasa: 29,71g | Prot: 52,53g | Carbh: 85,23g. Desayuno: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger, Café au Lait. Almuerzo: Steak de Bœuf, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Poêlée à l'asiatique. Cena: Carrefour Crevette, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Abricots, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Jambon le Supérieur , Wasa Fibres. más...

2366 kcal

Ejercicio: Tabata - 31 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍Allez continue comme ça reste bien motivé

09 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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