Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 53,73g | Carbh: 59,67g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kayısı, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Kayısı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Sebze. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|