Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 102,95g | Carbh: 226,51g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Salade Verte, Quiche chèvre courgette, Barebells Double Bite Caramel Crisp. Cena: Suzi Wan Lait de Coco, Riz Blanc (Long Grain), Pain Complet, Banane, Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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