Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 115,72g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: AH Knäckebröd Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, Kips' Magere Smeerleverworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Cruesli Frambalicious, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Cena: Conimex Ketjap Manis, Rundergehakt, Honig Macaronisaus Stroganoff, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, AH Macaroni Spaghetti Groente, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Valess Gekruide Stukjes Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, AH Ongebrande Walnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Snickers Protein Flapjack Snickers . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|