Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 24,08g | Prot: 75,74g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Pasquier Fette Tostate Integrali, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, SZ Brioche, Caffè Espresso. Almuerzo: Coscia di Pollo, OK Bio Bio Gallette Riso (senza Glutine), Ciliegie. Cena: OK Bio Bio Gallette Riso (senza Glutine), Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli) , Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Pasa Bocas / Otros: Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|