Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 77,92g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Apfel, Jogurt 1,5%. Almuerzo: Putenwurst, Mischkornbrot. Cena: Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Brötchen, Fettarmer Naturjoghurt, Zwiebeln, Nordsee Gemischter Salat, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Pom-Bär Original, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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