Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 91,48g | Prot: 113,69g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Помидоры, Соевый Соус, Творог 9%, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|