Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 53,81g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Telur, Uleg Sambal Pedas, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Sawi Putih, Ikan. Almuerzo: Jeruk. Cena: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Basmati. Pasa Bocas / Otros: Sup Miso, Pepaya. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
cardio - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinacintakamu
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