Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 44,41g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Aldi Brezel, Cappuccino, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Knorr Tarhana Corbasi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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