Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 118,13g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Rohkost, Mohn, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Stärke, Gefrorene Kirschen, ESN Tasty Whey - Vanilla, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Kaufland Bio Apfelmark , Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Almuerzo: Erdnussbutter, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Äpfel. Cena: DM Bio Rote Linsennudeln, Sanotact Bierhefe Flocken, Olivenöl, Blumenkohl, Champignons, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen). Pasa Bocas / Otros: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Take It Veggie Bio Kochcreme Kokos, Like Meat Like Chicken, Oryza Natur Reis. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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