Diario de jaastruthers, 08 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
1873 kcal Grasa: 70,71g | Prot: 41,58g | Carbh: 269,66g.   Desayuno: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves. Cena: Strawberries, Heinz Tomato Ketchup, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Land O'Lakes Salted Butter, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Fun Flavors - Double Fudge Brownie, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Clementines, Bananas. más...
2120 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 37 minutos, Conduciendo - 1 hora, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
peso estable

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