Diario de chris19831, 08 jun. 21

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Corona Upgrade 🙈

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:

460 kcal

Grasa: 23,17g | Prot: 9,07g | Carbh: 52,92g. Desayuno: Hofer Toastbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel. más...

2949 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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