Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 65,21g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Banana da Terra. Almuerzo: Shimeji na Manteiga, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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