Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 55,38g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Картошка Вареная, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Almuerzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilisova Olga🍀
|