|
жрукакконь с утра до вечера
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3422 kcal
|
Grasa: 90,98g | Prot: 175,83g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Помидоры Черри. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Горбуша на Пару, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень, Помидоры Черри, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная. Cena: Виски, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
А по моему нормально все :-) еще и скинешь
31 ene. 14 por el miembro: chelpav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|