|
Я так сильно поправилась из-за экзаменов...
Это не 2 шоколадки для работы мозга, это постоянное желание отвлечь себя едой. Я даже и не думала, что целый месяц не буду соблюдать никаких ограничений в пище, не буду следить за калориями и в принципе за тем, какую еду в себя пихаю. Но нужно исправляться. Срочно! Никогда не поздно!
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 48,14g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: ПМК Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. Cena: Винегрет без Масла, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|