Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 41,73g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Grapefruit. Almuerzo: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Falafel , Rocket, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Baby Spinach, Muffin, Black Bean Burger, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Five Roses Tea, Red Delicious Apples, Green Tea, Almonds . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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