Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 89,04g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Quarkpuffer, Blaubeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Süßkirschen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Spätzle, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen. Cena: Süßkirschen, Lidl Hänchenbrust, Quarkpuffer, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Schokokekse. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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