Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 138,07g | Carbh: 71,81g.
Desayuno: MusclePharm Whey Protein Combat, Leite de Amêndoas. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida. Cena: Berinjela Cozida, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Megumi Yorgute, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Canassa
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