Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 122,19g | Prot: 123,50g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Осень Арахис в Кокосовой Глазури, Соевое Молоко, Ясо Окара, Интелл Финики, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Караван Минтай Жареный . Almuerzo: Простой Йогурт, Печенье, Ашан Гранат, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Сельдерей, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Помидоры, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|