Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 29,76g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Plattpfirsich, Banane, Birnen, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Eiweiß, Eigelb, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Edeka Bio Finnisch Toasties. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Mild, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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