Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2979 kcal
|
Grasa: 111,95g | Prot: 272,81g | Carbh: 214,23g.
Desayuno: Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная Тельнов, Гречка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Мираторг Фланк Стейк. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|