Diario de springskinny, 30 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
1780 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 49,37g | Carbh: 266,64g.   Desayuno: Soda, Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). Almuerzo: Ketchup, White Bread, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). Cena: American Cheese, Bunny Bread White Sliced Bread, Ketchup, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tomato Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Lime Gelatin Dessert. más...
2235 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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