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08 jun. 21
Diario de Hasna_14, 08 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
53 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2021:
197 kcal
Grasa: 8,28g | Prot: 15,26g | Carbh: 14,56g.
Desayuno:
Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat .
más...
1375 kcal
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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