Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 68,73g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: Buah Pir, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Gula Merah, So Good Almond Milk (Unsweetened), Quaker Oat, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Udang Goreng. Almuerzo: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Peras Segar. Cena: Pepes Ikan Mas, Tempe, Ayam Goreng, Soto Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Salak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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