Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 117,09g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Banana Prata, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, WELLVIN Granola Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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