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体脂肪率17.3％
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 17,90g | Prot: 19,39g | Carbh: 67,39g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, ニッスイ かにクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, 卵焼き, ご飯. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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