Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 36,26g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Wasa Vollkorn, Frischkäse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Alnatura Kürbis Kerne, Banane, Milch 1,5%, Haferflocken, Lindt Lindor 70% cacao . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, TINE Yoghurt Naturell, Wasa Vollkorn, Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Viva Vital Walnüsse. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melo67200
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