Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 151,68g | Prot: 85,68g | Carbh: 177,74g.
Desayuno: walnuts, honey wheat bread, sugar, vanilla creamer, coffe. Almuerzo: trail mix, Cheese Crackers. Cena: green chiles, tortilla, tomato, olives, cream of chicken, sour, cheddar cheese, chicken, water. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
situps - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sillymomma
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