Diario de Mickey Evans, 30 ene. 14

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66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
694 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 21,06g | Carbh: 106,88g.   Desayuno: Corn Chex, Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies. más...
1234570452 kcal Ejercicio: Activities 1/30/14 ~~~~Not Complete~~~~ - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 19 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Durmiendo - 4 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 27 minutos. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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